Vorbereitende Übungen im Sommer
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Im Sommerprogramm sind die Tage für die Vorbereitenden Übungen sowohl für Anfänger gedacht als auch für diejenigen, die mit dieser Praxis bereits enger vertraut sind.

Es ist möglich, eine, zwei oder drei Praxissitzungen täglich zu halten – diese Sitzungen sind im Prinzip eher kurz und dauern 1h30 bis 2h00. So kann man bis zu fünf Stunden täglich praktizieren.

Wer die Praxis bereits kennt, soll bitte seine Absicht vorher mitteilen, ob er eine, zwei oder drei Sitzungen pro Tag macht, und sich daran halten. Anfängern empfehlen wir, zunächst eine einzige Sitzung pro Tag vorzusehen.

Diejenigen, die nur eine oder zwei Sitzungen pro Tag machen, können sich an anderen Tätigkeiten im Zentrum beteiligen.